Sinüs baş ağrıları, burun etrafındaki bölgeyi etkiler. Genellikle bir enfeksiyondan sonra ortaya çıkarlar ve burun köprüsü ile yanaklarda ağrıya neden olurlar. Sinüs baş ağrıları aynı zamanda alerjilerin de bir sonucu olabilir.
Sinüsler, yüz kemiklerinde bulunan boşluklardır. Yanaklarda, burun köprüsünde ve gözlerin üzerinde olmak üzere dört çift sinüs bulunmaktadır. Bilim insanları, sinüslerin vücutta ne rol oynadığı konusunda tam olarak emin değillerdir. Sinüslerin kafatasını hafiflettiği, baştan ısının çıkmasını önlediği veya sesi yükseltmeye yardımcı olduğu düşünülebilir.
Bir sinüs baş ağrısının tedavisi, altındaki nedenlere bağlıdır. Hafif bir sinüs baş ağrısı genellikle evde tedavi edilebilir.
Sinüs baş ağrısı hakkında hızlı bilgiler:
- Sinüs baş ağrısının temel belirtisi sinüslerdeki ağrıdır.
- Sinüs baş ağrısının tedavisi genellikle altta yatan nedene odaklanacaktır.
- Sinüs baş ağrıları genellikle bir enfeksiyon veya alerji nedeniyle oluşur.
Sinüs baş ağrısı belirtileri
Sinüsler, burun zarına benzer bir zar ile kaplıdır. Kişide bir enfeksiyon veya alerji varsa, bu zar şişebilir ve sinüs baş ağrısına neden olabilir.
Bu kişi yanaklarında, burun köprüsünde ve burunun üzerindeki bölgede ağrı hissedebilir.
Bazen, bu bölgeler şiş görünür. Sinüs baş ağrısı, yüzün bir tarafını veya her iki tarafını etkileyebilir.
Sinüs baş ağrıları genellikle bir enfeksiyondan, örneğin sinüzitten kaynaklanır. Sinüzit geliştiren bir kişinin diğer belirtileri de olabilir, bunlar arasında:
- ateş
- tıkalı burun
- azalmış koku alma duyusu
- burun akıntısında yeşil veya sarı mukus
Bazı insanlar öksürdüklerinde, eğildiklerinde veya çömeldiklerinde acının daha kötü hale geldiğini hisseder.
Sinüs baş ağrısı için tedavi seçenekleri
Eğer sinüs baş ağrısı çok fazla ağrıya neden olmuyorsa, kişi bunu evde yönetebilir. Kişi dinlenmeli, bol sıvı almalı ve ağrı kesici kullanmalıdır.
Ancak, şiddetli ağrı çeken biri doktora görünmelidir. Kişinin ayrıca şu durumlarda tıbbi yardım alması gerekebilir:
- ağrı kötüleşirse
- belirtiler bir hafta içinde iyileşmezse
- acil ağrı kesiciler yardımcı olmazsa
Sinüzitten kaynaklanan bir sinüs baş ağrısı için doktor, burun açıcı veya antibiyotik reçetesi verebilir.
Alerjiye bağlı bir sinüs baş ağrısı genellikle antihistaminikler veya steroidler içeren bir burun spreyi ile tedavi edilir.
Eğer bir kişi tekrar tekrar sinüs baş ağrısı yaşıyorsa veya 3 aydan uzun bir süre sinüzit geçiriyorsa, doktor onu bir kulak, burun, boğaz uzmanına yönlendirebilir.
Uzman, muhtemelen belirtiler hakkında soru soracak, tıbbi geçmişi alacak ve kişinin başını, burnunu ve yüzünü muayene edecektir. Uzman ayrıca X-ray veya MRI ile başın görüntülerini alabilir.
Bazı insanlar sinüsleri genişletmek için cerrahi müdahale gerektirebilir. Bu cerrahi işlem, sinüslerden küçük bir doku kesilmesi veya sinüslerin içine küçük bir balon cihazı yerleştirilerek sinüs yollarını genişletmek için yapılabilir.
Evde tedavi
Buhar solumak
Buhar solumak, burun geçiş yollarını ve sinüsleri açmaya yardımcı olabilir, bu da basıncı ve acıyı hafifletebilir:
- bir tencere su kaynatın ve biraz soğumasına izin verin
- suyu büyük bir kaseye dökün
- başınızı kasenin üzerine eğin
- başınızı küçük bir havluyla örtün
- burundan yavaşça nefes alıp verin
Tuzlu su çözeltisi ile burun temizliği
Tuzlu su çözeltisi kullanmak, burnu açmaya yardımcı olabilir:
- yaklaşık 1 litre su kaynatın ve soğumasını bekleyin
- suya 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyin
- ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
- çözeltiden avuç içinize az miktarda dökün
- bir burun deliğinizi sırayla suyun içine çekin
- burun açılınca kadar tekrar edin
Sıcak havlu
Sıcak bir havluyu yüzün üzerine koymak acı ve basıncı hafifletebilir:
- temiz bir havluyu sıcak suya batırın ve sıkın
- havluyu burun köprüsüne ve yanaklar üzerine yerleştirin
- havluyu birkaç dakika yerinde tutun
- günde birkaç kez tekrarlayın
Amerikan Migren Vakfı tarafından yapılan araştırmalar, migrenin sıklıkla sinüs baş ağrısı ile karıştırıldığını göstermiştir.
Sinüs baş ağrısı ve migren bazı ortak belirtilere sahiptir, bunlar arasında:
- yüzde ve alın bölgesinde basınç hissi
- başın hareket ettirilmesi ile artan ağrı
- tıkanık burun
Migren ve sinüs baş ağrıları için farklı tedaviler vardır, bu nedenle doğru tanıyı almak önemlidir.
Bir kişinin sinüzit belirtileri yaşayıp ardından yüzünde ağrı ve basınç hissetmesi muhtemelen sinüs baş ağrısıdır. Eğer bir baş ağrısı bir haftadan fazla sürüyorsa veya antibiyotiklerle geçmiyorsa, bu muhtemelen bir migren olabilir.
Migreni olan kişiler, sinüs baş ağrısında görülmeyen diğer belirtileri deneyimleme olasılığı taşırlar. Bu belirtiler arasında:
- ışığa duyarlılık
- bulantı
- atipik baş ağrısı
Alerjiler baş ağrısını nasıl tetikler?
Alerjiler, özellikle saman nezlesi, baş ağrısına yol açabilir.
Bir alerjiden kaynaklanan baş ağrısı yaşayan kişi, sinüs baş ağrısında olduğu gibi yüzün aynı bölgesinde ağrı hissedecektir.
Bunun nedeni alerjilerin burunda tıkanıklık veya iltihap yaratabilmesidir.
Alerjiden kaynaklanan baş ağrısı yaşayan bir kişi diğer belirtiler de hissedebilir, bunlar arasında:
- hapşırma
- kırmızı veya sulanan gözler
- kaşıntılı ağız
Bir doktor veya alerji uzmanı alerjinin nedenini bulmalı ve yönetim ve tedavi yollarını önerebilmelidir.
Sık sık baş ağrısı yaşayan bir kişi, ilaç kaynaklı baş ağrısı yaşıyor olabilir. Bu problem, kişi fazla sayıda ağrı kesici alırsa veya ağrı kesici ilaçları uzun bir süre kullanırsa ortaya çıkabilir.
Özet
Sinüzit, sinüs baş ağrısının ana nedenlerinden biridir. Bu durumun bazı biçimleri tedavi edilmezse ciddi olabilir. Bunun nedeni sinüslerin beyne yakın olması ve herhangi bir enfeksiyonun merkezi sinir sistemine geçebilmesidir.
Bir sinüs baş ağrısı bir hafta içinde iyileşmezse, kişi tıbbi yardım almalıdır. Sinüs baş ağrıları genellikle ciddi değildir ve çoğunlukla evde tedavi edilebilir.
Bir kişinin migren ile sinüs baş ağrısını karıştırması yaygındır. Bu iki durum farklı tedavi gerektirdiği için kişi belirtileri hakkında soruları varsa doktora danışmalıdır.
