İnsanlar bazen dopamin ve serotoniği, ruh halini ve duygu durumunu regulate eden rolleri nedeniyle “mutluluk hormonları” olarak adlandırır.

Dopamin ve serotonin ayrıca düşük ruh hali ve depresyon gibi birçok ruh sağlığı durumu ile ilgilidir.

Dopamin ve serotonin benzer vücut süreçlerinde rol oynar, ancak farklı şekilde çalışırlar. Bu kimyasalların dengesizlikleri, farklı tedavi yöntemleri gerektiren çeşitli tıbbi durumlara yol açabilir.

Bu makalede, dopamin ve serotonin arasındaki farkları, ilişkilerini ve tıbbi durumlarla birlikte genel sağlıkla olan bağlantılarını inceliyoruz.

Dopamin nedir?

Dopamin ve serotonin, uyku ve duygusal iyilik haline önemli bir rol oynar.

Beyindeki nöronlar dopamin salgılar, bu da nöronlar arasında sinyalleri taşır.

Vücut, norepinefrin ve epinefrin adı verilen kimyasalları üretmek için dopamini kullanır.

Dopamin, motivasyon, istek ve özlem gibi süreçleri kontrol eden beyin ödül sisteminde kritik bir rol oynar.

Dopamin seviyeleri, aşağıdaki vücut fonksiyonlarını da etkiler:

  • ruh hali
  • uyku
  • öğrenme
  • hareket
  • uyanıklık
  • kan akışı
  • idrara çıkma

Serotonin nedir?

Serotonin, beyinde bulunan bir diğer nörotransmitterdir.

Ancak vücuttaki toplam serotonin miktarının %90’ından fazlası, sindirim sisteminin hareketini düzenlemeye yardımcı olduğuna dair enterochromaffin hücrelerinde bulunur.

Sindirim işlemine yardımcı olmanın yanı sıra, serotonin aşağıdaki işlevlerin düzenlenmesinde de yer alır:

  • uyku-uyanma döngüsü
  • ruh hali ve duygular
  • metabolizma ve iştah
  • biliş ve konsantrasyon
  • hormonal aktivite
  • vücut ısısı
  • kan pıhtılaşması

Dopamin ve serotonin arasındaki farklar

Dopamin ve serotonin, nöronlar arasında mesaj iletir ve ruh halini ve konsantrasyonu etkilerken, bazı farklı işlevleri de bulunmaktadır.

Dopamin, örneğin, bedensel hareketleri ve koordinasyonu kontrol eden nöronlar arasında sinyalleri iletir.

Bu nörotransmitter ayrıca beynin ödül ve haz merkezi ile ilgili bir rol oynar ve birçok davranışı tetikler. Belirli yiyeceklerin tüketilmesi, yasadışı uyuşturucuların alınması ve kumar gibi davranışlar, beyindeki dopamin seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.

Yüksek dopamin seviyeleri, euphoria, mutluluk ve artırılmış motivasyon ve konsantrasyona yol açabilir. Bu nedenle, dopamini artıran maddelere ve aktivitelere maruz kalmak bazı insanlar için bağımlılık yaratabilir.

Dopamin gibi, serotonin de insanların ruh halini ve duygularını etkileyebilir, ancak iştah, metabolizma ve bağırsak hareketleri gibi sindirim işlevlerini düzenlemeye yardımcıdır.

Dopamin ve serotonin arasındaki ilişki

Nörotransmitterler bağımsız olarak hareket etmez.

Vücutta dikkatli bir kimyasal denge sağlamak için birbirleriyle etkileşime girer ve birbirlerini etkilerler. Serotonin ve dopamin sistemleri arasında hem yapısal hem de işlevsel olarak güçlü bağlantılar vardır.

Bazı durumlarda, serotonin dopamin üretimini inhibe ediyormuş gibi görünüyor; bu da düşük serotonin seviyelerinin dopaminin aşırı üretimine yol açabileceği anlamına gelir. Bu problem, dopaminin ödül arayışı davranışındaki rolünden dolayı dürtüsel davranışlara yol açabilir.

Serotonin, dürtüsel davranışları inhibe ederken, dopamin dürtüselliği artırır.

Dopamin ve serotonin iştah üzerinde zıt etkilere sahiptir; serotonin iştahı bastırırken, düşük dopamin seviyeleri açlığı artırabilir.

Hangi tıbbi durumlar dopamin ve serotonin ile ilişkilidir?

Dopamin veya serotonin seviyelerinin anormal olması, çeşitli tıbbi durumlara yol açabilir.

Her iki nörotransmitter de depresyon gibi ruh hali bozukluklarını etkileyebilir. Dengesizlikler ayrıca farklı vücut fonksiyonlarını etkileyen belirgin durumlar ortaya çıkarabilir.

Aşağıdaki bölümlerde bu durumları daha ayrıntılı olarak ele alıyoruz:

Dopamin

Fazla veya yetersiz dopamin, nöronlar arasındaki iletişimi bozabilir ve fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarının gelişmesine yol açabilir.

Dopamin eksikliği, aşağıdaki durumlarda ve belirtilerde önemli bir rol oynayabilir:

  • Parkinson hastalığı
  • depresyon
  • şizofreni
  • halüsinasyonlar

Dopamin ayrıca motivasyon ve ödül odaklı davranışlarda rol oynar.

Dopamin tek başına doğrudan depresyona neden olmasa da, düşük dopamin seviyeleri depresyonla ilişkili belirli belirtilere yol açabilir.

Bu belirtiler arasında şunlar bulunabilir:

  • motivasyon eksikliği
  • konsantre olma zorluğu
  • umutsuzluk ve çaresizlik duyguları
  • daha önce keyif alınan aktivitelere ilgi kaybı

SLC6A3 geni, dopamin taşıyıcı proteinlerinin oluşturulmasında talimatlar sağlar. Bu protein, dopamin moleküllerini nöron zarları arasında taşır.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu veya infantil parkinsonizm-distoni olarak bilinen bir tıbbi durum, SLC6A3 genindeki mutasyonlar, dopamin taşıyıcı proteinlerinin işlevini etkilediğinde ortaya çıkar.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu, dopamin sinyalini bozar ve bu da vücudun hareketi düzenleme yeteneğini etkiler.

Bu nedenle, dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu şu Parkinson hastalığına benzer belirtilere neden olabilir:

  • kaslarda titreme, spazm ve kramplar
  • yemede, yutma, konuşma ve hareket etmede zorluk
  • koordinasyon ve beceriklilikte bozulma
  • istek dışı veya anormal göz hareketleri
  • azalmış yüz ifadesi veya hipomimi
  • uyku zorluğu
  • tekrarlayan zatürre enfeksiyonları
  • asit reflüsü ve kabızlık gibi sindirim sorunları

Serotonin

Dopaminle benzer şekilde, araştırmacılar anormal serotonin seviyelerini ruh hali bozuklukları özellikle depresyon ve anksiyete gibi çeşitli tıbbi durumlarla ilişkilendirmiştir.

Halk arasında kabul edilenin aksine, düşük serotonin seviyelerinin doğrudan depresyona neden olduğu görünmüyor. Depresyona katkıda bulunan, biyokimyanın ötesinde birden fazla faktör bulunmaktadır; bunlar arasında:

  • genetik ve aile geçmişi
  • yaşam tarzı ve stres seviyeleri
  • çevre
  • ek tıbbi durumlar

Bununla birlikte, düşük serotonin seviyelerine sahip olmak, bir kişinin depresyona yakalanma riskini artırabilir. Serotonin ilaçları – seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) gibi – beynin serotonin düzeyini artırarak depresyonu tedavi etmeye yardımcı olabilir.

SSRI ilaçları şunları içerir:

  • fluoksetin (Prozac)
  • sertralin (Zoloft)
  • eskitalopram (Lexapro)
  • paroksetin (Paxil)
  • sitalopram (Celexa)

Diğer yandan, fazla serotonin seviyeleri, potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir tıbbi durum olan serotonin sendromuna yol açabilir.

Serotonin sendromu veya serotonin toksisitesi, çok fazla serotonerjik ilaç alındığında veya aynı anda birden fazla serotonerjik ilaç alındığında ortaya çıkabilir.

Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), 2016 yılında serotonerjik ilaçların bir listesini yayınladı. SSRI dışında, aşağıdaki serotonerjik ilaçlar da bulunmaktadır:

  • serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRIs), örneğin venlafaksin (Effexor)
  • trisiklik antidepresanlar (TCAs), örneğin desipramine (Norpramin) ve imipramine (Tofranil)
  • belirli migren ilaçları, almotriptan (Axert) ve rizatriptan (Maxalt) dahil

FDA’ya göre, opioid ağrı kesiciler serotonerejik ilaçlarla etkileşime girebilir; bu da beyinde serotonin birikimine veya etkilerinin artmasına yol açabilir.

Özet

Nörotransmitterler dopamin ve serotonin benzer vücut fonksiyonlarını düzenler ancak farklı etkiler oluşturur.

Dopamin, ruh halini ve kas hareketlerini düzenler ve beynin haz ve ödül sistemlerinde hayati bir rol oynar.

Dopaminden farklı olarak, vücut serotonin miktarının çoğunu bağırsakta depolar, beyninde değil. Serotonin, ruh hali, vücut sıcaklığı ve iştahı düzenlemeye yardımcı olur.

Ne fazla ne de az serotonin veya dopamin, psikolojik ve fiziksel semptomlara yol açabilir.