Boğaz ağrısı ve ishal genellikle adenovirüs, enterovirüs veya erken grip gibi hem solunum sistemi hem de sindirim sistemi üzerinde etkili olan viral enfeksiyonlar nedeniyle oluşur. Boğaz ağrısının yalnızca boğazla ilgili bir hastalıktan kaynaklandığı yönündeki yaygın bir yanlış anlama olsa da, birçok virüs hem boğazı tahriş edebilir hem de gastrointestinal semptomlara neden olabilir.
Aşağıda, boğaz ağrısı ile ishalin ana nedenlerini açıklayacağız ve bu semptomları nasıl hafifleteceğinize dair bilgiler vereceğiz.
Boğaz ağrısı ile ishal nedenleri
1. Norovirüs gibi viral enfeksiyonlar
Bu, boğaz ağrısı ve ishalin en yaygın nedenidir. Norovirüs hızlı yayılır ve genellikle okullar, huzurevleri, hastaneler, gemi yolculukları, restoranlar veya kreşler gibi yerlerde salgınlara neden olur.
Bu virüs öncelikle bağırsaklarınıza saldırarak sulu ishal, karın krampları ve bazen kusmaya neden olur. Norovirüs ayrıca boğazınıza da iltihap yapabilir, bu da ağrıya yol açar. Bu iki semptom virüsün vücudunuzda yayılması ve her iki alandaki mukoza zarlarını tahriş etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bazı durumlarda bu semptomlarla birlikte ateş veya başka sorunlar yaşamayabilirsiniz.
2. Adenovirüs enfeksiyonu
Adenovirüs enfeksiyonu genellikle boğaz ağrısına ishal eşlik eder, özellikle çocuklarda. Bu virüs yıl boyunca dolaşır ve birçok insanı etkiler.
Adenovirüs, solunum yollarınızı enfekte ederek boğaz ağrısına yol açar ve aynı zamanda gastrointestinal sisteminizi hedef alarak ishale neden olur. Bu çift etki, adenovirüsün birden fazla dokuyu istila edebilmesindendir; bu durum boğazda iltihap ve bağırsak tahrişi nedeniyle sulu dışkı oluşumuna neden olur.
3. Grip virüsü
Grip de yaygın bir nedendir, ancak ishal gibi gastrointestinal semptomlar solunum semptomlarına göre daha az görülür.
İnfluenza virüsü esas olarak üst solunum sistemini etkileyerek iltihap nedeniyle boğaz ağrısına yol açar. Bazı insanlarda virüs sindirim sistemini de bozarak ishale neden olabilir. Bunun nedeni virüsün sistemik yanıtları tetikleyerek bağırsaklarınızı etkilemesidir.
4. Epstein-Barr virüsüne bağlı mononükleoz
Mononükleoz genellikle hem boğaz ağrısını hem de ishalin aynı anda görülmesine neden olmaz, ancak bazı durumlarda bu iki semptoma yol açabilir.
Epstein-Barr virüsü, şişmiş lenf düğümleri ve iltihap nedeniyle boğaz ağrısına neden olur. Enfeksiyon dalak veya karaciğerinize etki ederse, boğaz ağrısına eşlik eden ishal de olabilir.
5. Gıda alerjisi veya gıda intoleransı
Gıda alerjisi veya intoleransı yaygın bir neden değildir, ancak bazı durumlarda boğaz ağrısı ve ishal yapabilir.
Bazı yiyecekler, boğazınızı tahriş eden bir alerjik reaksiyonu tetikler ve şişlik veya ağrıya yol açar. Aynı zamanda, bu yiyecekler midenizi ve bağırsaklarınızı rahatsız eder, bu da ishale neden olur. Bu iki semptom, bağışıklık sisteminizin yiyeceklere aşırı tepki vermesi, boğazınızı ve bağırsaklarınızı etkileyen kimyasalları serbest bırakmasından kaynaklanır.
6. Streptokok gibi bakteriyel enfeksiyonlar
Streptokok boğaz ağrısı genellikle tek başına ishale neden olmaz. A Grubu streptokok bakterileri boğazınızı iltihaplandırarak ağrıya yol açar. Eğer enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik ilacı alırsanız, bu ilaç bağırsak bakterilerinizi bozabileceğinden ishal meydana gelebilir. Ancak, enfeksiyon doğrudan sindirim sisteminizi etkilemez.
7. Diğer virüsler
Diğer virüsler, rotavirüs veya enterovirüsler gibi, genellikle ishale ve bazen boğaz ağrısına neden olur.
Bu virüsler bağırsaklarınıza enfekte ederek hızlı ishale yol açar. Virüsler ayrıca boğazınıza ulaşıp iltihap yapabilir. Bu, birçok gastroenterit virüsünün vücudunuzdaki mukoza zarlarını genel olarak etkilemesindendir.
Boğaz ağrısı ve ishal olduğunda ne yapmalısınız?
Eğer boğaz ağrınız varsa ve aynı zamanda ishal yaşıyorsanız, bu semptomları öncelikle evde idare etmeye odaklanın, çünkü çoğu vaka viral enfeksiyonlardan kaynaklanır ve özel bir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden düzelir. Bol sıvı için, dinlenin ve rahatsızlığı azaltmak için basit çözümler deneyin. Ancak, semptomlar kötüleşirse veya devam ederse tıbbi yardım almanız gerekir.
Bol sıvı için ve dinlenin
İshal nedeniyle dehidrasyonu önlemek için bol sıvı, su, bitki çayı veya sade çorbalar içmelisiniz. Kafein ve alkolden kaçının, çünkü bunlar sıvı kaybını artırır. Vücudunuzun sorunu yenmesine yardımcı olmak için mümkün olduğunca dinlenin.
1 yaş üzerindeki çocuklara sıcak sıvılar veya seyreltilmiş elma suyu verin.
Boğazınızı rahatlatın
Günde birkaç kez sıcak tuzlu su ile gargara yaparak iltihaplanmayı azaltın. Buz küpleri, dondurma çubukları ya da boğaz pastilleri emebilirsiniz (4 yaş altındaki çocuklara pastil vermeyin). Hava nemlendirmek için bir nemlendirici veya soğuk sis buharı cihazı kullanın.
Boğaz ağrısını hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz ağrı kesici ilaçlar alın.
İshali yönetin
Midenizi rahatsız etmemesi için muz, pirinç, elma püresi ve tost gibi yumuşak yiyecekler yiyin. Bağırsaklarınızı tahriş edebileceğinden süt ürünleri, yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçının.
Bağırsak hareketlerini yavaşlatmak için loperamid gibi reçetesiz ilaçlar ya da mide rahatsızlıkları için bismut subsalisilat alabilirsiniz fakat özellikle çocuklar için doktorunuza danışmadan kullanmayın.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Semptomlarınız 3-4 günden fazla sürerse, dehidrasyon belirtisi gösteriyorsanız (ağızda kuruluk, baş dönmesi veya az idrar), yutkunma veya nefes alma zorluğu yaşıyorsanız doktora gitmelisiniz. Yüksek ateş, şiddetli karın ağrısı veya dışkıda kan gelişirse acil tıbbi yardım alın. Streptokok gibi bakteriyel nedenler için antibiyotik tedavisine ihtiyacınız olabilir, bu nedenle şüpheleniliyorsa test yapılmasını sağlayın.
