Anemi, vücudu birçok yönden etkiler çünkü vücut, her dokusuna oksijen taşımak için sağlıklı kırmızı kan hücrelerine ihtiyaç duyar. Anemisi olan birçok insan yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi veya soluk cilt gibi şikayetler bildirir. Bazı insanlar ayrıca bacaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi yaşadıklarını da belirtir. Anemi bacaklarda uyuşmaya neden olabilir, ancak bu belirti her anemi türünde gerçekleşmez.
Anemi sinir sistemimizi nasıl etkiler
Sinir sistemimizin, doğru sinyaller gönderebilmesi için yeterli oksijen, besin ve sağlıklı sinir hücrelerine ihtiyacı vardır. Anemi, dokulara oksijenin iletimini azaltır. Sinir sistemi, oksijen eksikliğine karşı hassas hale gelir ve bacaklardaki sinirler yeterli oksijen almadıklarında arızalanabilir. Bu oksijen eksikliği, uyuşma veya karıncalanma hissi oluşturabilir.
Farklı anemi türleri, sinir sistemini farklı şekillerde etkiler. Bazı anemi türleri sinirlere doğrudan zarar verirken, diğerleri oksijen yetersizliği nedeniyle sinir işlev bozukluğuna neden olur.
Bacaklarda uyuşmaya neden olabilecek anemi türleri
1. Demir eksikliği anemisi
Demir eksikliği anemisi, vücudun hemoglobin üretmek için yeterli demire sahip olmaması durumunda ortaya çıkar. Hemoglobin, kırmızı kan hücreleri içinde oksijen taşır. Demir eksikliği anemisi bacaklarda uyuşmaya neden olabilir, ancak bu belirti yorgunluk veya halsizlik kadar yaygın değildir.
Vücut, sinirlere oksijeni kan damarları aracılığıyla iletir. Demir eksikliği anemisi, hemoglobin seviyelerini azaltır ve bu da bacaklardaki sinirlere ulaşan oksijen miktarını düşürür. Yeterli oksijen alamayan sinirler daha yavaş veya yanlış sinyaller iletebilir. Bu sinir arızası uyuşma veya karıncalanma hissine neden olabilir.
Uzun süreli demir eksikliği anemisi, kas gücünü azaltabilir ve bacaklarda kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Kötü dolaşım, sinirlere besin iletimini yavaşlatır ve uyuşmaya neden olabilir.
2. B12 vitamini eksikliği anemisi
B12 vitamini eksikliği anemisi, bacaklarda uyuşma ile en güçlü şekilde ilişkilendirilen anemi türüdür. B12 vitamini, mielin kılıfının korunmasında önemli bir rol oynar. Mielin kılıfı, sinirleri sarar ve sinyallerin hızla iletilmesine yardımcı olur.
B12 vitamini eksikliği, mielin kılıfına zarar verir. Hasar görmüş mielin, sinir sinyallerini bozar, özellikle de uzun sinirlerde. En uzun sinirler bacaklara kadar uzandığı için, bacaklarda belirtiler genellikle ilk olarak ortaya çıkar. Bu belirtiler arasında uyuşma, karıncalanma veya yürümekte zorluk yer alabilir.
B12 vitamini eksikliği anemisi, zamanında B12 vitamini tedavisi almadığı takdirde kalıcı sinir hasarına neden olabilir. Erken tespit sinirleri korur.
3. Folat eksikliği anemisi
Folat, kırmızı kan hücrelerinde DNA üretimini destekler ve genel sinir işlevini destekler. Folat eksikliği anemisi bacaklarda uyuşmaya neden olabilir.
Folat eksikliği, sinir hücrelerinin sağlığını etkiler. Bu sinir işlev bozukluğu, azalmış oksijen iletimine eklenerek uyuşma veya karıncalanma hissi oluşturabilir. Folat eksikliği, B12 vitamini eksikliği kadar şiddetli sinir hasarına neden olmasa da, folat eksikliği hala bacaklarda rahatsızlığa yol açabilir.
4. Hemolitik anemi ve kronik hastalık anemisi
Hemolitik anemi ve kronik hastalıklardan kaynaklanan anemi, bacaklarda dolaylı olarak uyuşmaya neden olabilir.
Bu iki anemi türü, sinirlere oksijen iletimini azaltır. Uzun süreli oksijen yetersizliği, sinir metabolizmasını etkileyebilir ve uyuşmaya neden olabilir. Diyabet veya otoimmün bozukluklar gibi anemiye neden olan bazı kronik hastalıklar, anemiden bağımsız olarak sinirlere zarar verebilir. Bu birleşik faktörler, bacaklarda uyuşma olasılığını artırır.
Bacaklarda uyuşmaya neden olabilecek diğer durumlar
Bacaklardaki uyuşma her zaman anemiden kaynaklanmaz. Bu belirtiyi şu durumlar da yaratabilir:
- Diyabet
- Omurga disk problemleri
- Uzun süre oturmaktan kaynaklanan sinir baskısı
- Alkol kaynaklı sinir hasarı
- Tiroid hastalıkları
- Periferik arter hastalığı
- B6 vitamini zehirlenmesi
- Multipl skleroz
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Eğer:
- Uyuşma birkaç gün devam ederse
- Uyuşma ayaklardan yukarıya doğru yayılıyorsa
- Uyuşma denge sorunları ile birlikte oluyorsa
- Uyuşma mesane veya bağırsak kontrol sorunları ile birlikte oluyorsa
- Uyuşma, şiddetli yorgunluk veya nefes darlığı ile birlikte oluyorsa
- Uyuşma yürümekte zorlukla birlikte oluyorsa
Bu belirtiler, önemli bir sinir hasarının veya acil tedavi gerektiren şiddetli anemi olduğunu gösterir.
Tanı
Bacaklardaki uyuşmanın anemi ile ilişkili olabileceği şüphesi varsa, doktorlar şu testleri kullanarak tanı koyar:
- Tam kan sayımı
- Demir eksikliğini kontrol etmek için serum ferritin testi
- B12 vitamini testi
- Folat testi
- Tiroid fonksiyon testi
- Kan şekeri testi
- Nörolojik muayene
Eğer uyuşma şiddetli veya uzun süreliyse, doktorlar sinir iletim çalışmaları istemekte olabilir.
Tedavi seçenekleri
Demir eksikliği anemisi
Doktorlar genellikle demir takviyeleri ve demir açısından zengin bir diyet önerir. Vücut demir seviyelerini geri kazandıkça sinir sistemi genellikle iyileşir.
B12 vitamini eksikliği anemisi
Doktorlar genellikle B12 vitamini enjeksiyonları veya yüksek dozda oral B12 vitamini önerir. Erken tedavi, uyuşmayı tersine çevirebilir. Gecikmiş tedavi, sinir hasarını tamamen geri döndüremeyebilir.
Folat eksikliği anemisi
Doktorlar genellikle folik asit takviyeleri ve diyet değişiklikleri önerir.
Kronik hastalıklardan kaynaklanan anemi
Doktorlar, altta yatan hastalığı tedavi edecektir. O hastalık ve anemi iyileştiğinde, uyuşma genellikle düzelir.
Demir eksikliği veya folat eksikliği nedeniyle oluşan uyuşma genellikle 4-6 hafta içinde iyileşir. B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan uyuşma ise iyileşmesi için 3-5 ay gerekebilir.
