Kaşınan eller ve ayaklar, birçok yaygın hastalığın neden olabileceği oldukça yaygın bir semptomdur:
- Şeker hastalığına bağlı sinir hasarı, ayaklarda başlayan, daha sonra ellerde hissedilen yanma, kaşıntı, karıncalanma ve daha sonra uyuşma hissine yol açabilir.
- Psoriasis, elde ve ayakta beyaz veziküllerin oluşumuyla birlikte kaşıntıya sebep olabilir. Genellikle tırnaklara da yayılır.
- Hepatit B veya hepatit C’ye sahip olan insanların yaklaşık %25’i ellerinde ve ayaklarında kaşıntı hisseder.
- Kaşınan eller ve ayaklar, safra kesesi hastalığının bir belirtisi olabilir.
- Suda maruz kalmanın ardından meydana gelen, kaşıntı ve kırışık cilt kombinasyonu, kistik fibroz genini taşıyan ancak bu hastalığa sahip olmayan kişilerde görülebilir.
- Mycosis fungoides ve Sézary sendromu olarak adlandırılan iki tür non-Hodgkin lenfoma, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında kaşıntıya neden olabilir. Bu, bu kanser türlerinin erken semptomlarındandır. Bu kanser türlerinde, cilt iltihabı bütün vücuda ve lenf düğümlerine yayılır. Bu hastalıklar 60 yaş sonrası en yaygın olarak görülür.
- T-hücreli lenfoma, avuç içleri ve ayak tabanlarında yoğun kaşıntıya neden olur. Bu kanser türü genellikle yirmili ve otuzlu yaşlardaki gençlerde daha yaygındır.
- Aquagenik şiringal akrokeratoderma, avuç içleri ve ayak tabanlarında kaşıntı ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bu durum, ter bezlerinin şişmiş gözenekleri ile ilişkilidir.
- Hamilelik döneminde ortaya çıkan pruritik ürtiker papülleri ve plakları, ellere ve ayaklara kadar her yere yayılabilir.
- Pachydermatous eozinofilik dermatit, yaygın cilt tahrişine neden olan bir durumdur. Eller ve ayaklardaki cilt kalınlaşacak ve kaşınacaktır.
- Malign akantozis nigrikans, palmoplantar keratoderma, büllöz dermatozlar, lenfomatöz papülöz, ödemli skarlat vasculitic panniculitis, Norveç uyuzu, primer sistemik amiloidoz, nekrolitik migratuar eritem, enfektif dermatit, pankreatik panniculitis, genel pruritus, Lesser-Trelat sendromu ve kazanılmış iktiyozis, genellikle mide veya pankreas kanserine bağlı olarak ellerde ve ayaklarda kaşıntı ve kalınlaşmaya yol açabilir.
Kaşınan avuç içleri ve ayak tabanlarının, diğer birçok semptomla birlikte, ciddi sağlık durumlarının bir belirtisi olabileceğini belirtmek önemlidir.
Ellerin ve ayakların kaşıntısını azaltma yolları
- Ellerinizi ve ayaklarınızı sudan, özellikle sıcak sudan kaçının. Bu, bulaşıkları ellerinizle yıkamamayı ve sıcak bir küvette uzun süre oturmamayı içerir.
- Ellerin ve ayakların tahrişinin nedeni ne olursa olsun, kuru cilt enfeksiyona daha kolay yol açar. Günde iki kez cildinize su bazlı veya ciltle benzer nemlendirici kullanın. Su bazlı nemlendiriciyi ilk veya ikinci bileşeni olarak suyu listelediğinde tanıyabilirsiniz. Nemlendirici cildinizi uyuşturacak veya soğutmayacak şekilde olmalıdır.
- Ellerinizi ve ayaklarınızı yıkarken nazik sabun kullanın. Ürün büyük köpükler oluşturuyorsa, bu bir deterjandır ve cildinize zarar verebilir.
- Eğer cildinizde kalınlaşma ile ilgili bir probleminiz varsa (ve çoğu hastalıkta bu problem yaşayacaksınız), doktorunuza keratolitik kullanımı hakkında danışın. Keratolitik, ölü cildi alırken canlı alt cilde zarar vermeyen bir üründür. En güvenli, en ucuz ve en kolay bulunan keratolitiklerden biri, kimyasal olarak Aspirin’e benzeyen salisilik asittir. Konsantre salisilik asidi Amazon’dan ve bazı güzellik malzemeleri satan dükkanlardan satın alabilirsiniz, ancak cildinize yavaş ve nazik etki etmesi için kremleri veya losyonları kullanın. Yukarıdaki katmanındaki sağlıklı cilde zarar vermemek için fazla, sert cildinizi ortadan kaldırmanız gerekmektedir.
Sağlıklı beslenmenin birçok nedeni var, ancak bu hastalıklarda diyet genellikle kritik bir fark yaratmaz. İstisna, genellikle ellerini ve ayaklarını sınırlamayan kaşıntıya neden olan gıda alerjileridir.
