Genel Bakış
Keratozis pilaris, genellikle üst kollar, uyluklar, yanaklar veya kalçalarda yumru ve kuru, pürüzlü alanlar oluşturan yaygın ve zararsız bir cilt durumudur. Bu yumrular genellikle ağrılı veya kaşındırıcı değildir.
Keratozis pilaris çoğu zaman normal cildin bir varyasyonu olarak değerlendirilir. Keratozis pilaris tedavi edilemez veya önlenemez. Ancak cildin görünümünü iyileştirmek için nemlendiriciler ve reçeteli kremlerle keratozis pilaris tedavi edilebilir. Keratozis pilaris durumu genellikle 30 yaşına gelindiğinde kaybolur.
Keratozis Pilaris Belirtileri
Keratozis pilaris her yaşta görülebilir, ancak genellikle küçük çocuklarda daha yaygındır. Belirtiler ve işaretler şunlardır:
- Ağrısız küçük yumrular, genellikle üst kollar, uyluklar, yanaklar veya kalçalarda
- Yumruların bulunduğu bölgelerde kuru, pürüzlü cilt
- Mevsim değişikliklerinin düşük nem oluşturmasıyla kötüleşme ve cildin daha kuru hale gelmesi
- Öt benzeri pürüzlü yumrular
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Keratozis pilaris tedavisi genellikle gerekli değildir. Ancak cildinizin veya çocuğunuzun cildinin görünümünden endişe ediyorsanız, bir doktor veya deri hastalıkları uzmanına danışmalısınız. Doktor, genellikle cildi inceleyerek ve karakteristik pul pul yumruları gözlemleyerek tanı koyabilir.
Keratozis Pilaris Nedenleri
Keratozis pilaris, cildin zararlı maddelerden ve enfeksiyondan korunmasına yardımcı olan sert bir protein olan keratin birikiminden kaynaklanır. Keratin, kıl folikülünün açılmasını engelleyen pullu bir tıkaç oluşturur. Genellikle birçok tıkaç oluşarak pürüzlü, yumrulu cilt alanları yaratır.
Doktorlar, keratin birikiminin nedenini kesin olarak bilmemektedir. Ancak keratin birikimi, genetik hastalıklarla veya atopik dermatit gibi diğer cilt durumlarıyla ilişkili olarak ortaya çıkabilir. Kuru cilt, bu durumu kötüleştirme eğilimindedir.
Keratozis Pilaris Tanısı
Keratozis pilaris için genellikle doktora görünmenize gerek yoktur. Eğer doktora giderseniz, doktor durumu etkilenen cilde bakarak tanı koyabilir. Test yapılmasına gerek yoktur.
Keratozis Pilaris Tedavisi
Keratozis pilaris genellikle kendi kendine geçer. Bu arada, etkilenen cildin görünümünü iyileştirmek için çeşitli ürünler kullanabilirsiniz. Nemlendirme ve diğer kendi kendine bakım önlemleri işe yaramıyorsa, doktorunuz tedavi edici kremler reçete edebilir.
- Ölü cilt hücrelerini çıkarmaya yardımcı olan kremler. Alfa hidroksi asit, laktik asit, salisilik asit veya üre içeren kremler, ölü cilt hücrelerini gevşetmeye ve çıkarmaya yardımcı olur. Bu kremler ayrıca kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu tür kremler, güçlerine (topikal eksfoliyanlar) bağlı olarak reyondan veya reçeteyle temin edilebilir. Doktorunuz size en iyi seçenek hakkında bilgi verebilir ve kremin ne sıklıkla uygulanması gerektiğini söyleyebilir. Bu kremlerdeki asitler kızarıklık, yanma veya cilt irritasyonuna neden olabileceğinden, genç çocuklar için önerilmez.
- Tıkanmış folikülleri önlemeye yardımcı olan kremler. Vitamin A’dan elde edilen kremler (topikal retinoidler), hücre yenilemesini teşvik ederek tıkanmış kıl foliküllerini önler. Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) ve tazaroten (Avage, Tazorac) gibi örnekler topikal retinoidlerdir. Bu ürünler ciltte irritasyona ve kuruluğa neden olabilir. Ayrıca, hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuz topikal retinoid tedavisini ertelemeyi veya başka bir tedavi seçeneği seçmeyi önerebilir.
Reçeteli kremleri düzenli olarak kullanmak, cildin görünümünü iyileştirebilir. Ancak kullanmayı bıraktığınızda, keratozis pilaris durumu geri döner. Ayrıca, tedaviyle bile keratozis pilaris yıllarca sürebilir.
Evde Bakım
Kendine yardım önlemleri, keratozis pilarisi önlemez veya yok etmez. Ancak kendine yardım önlemleri etkilenen cildin görünümünü iyileştirebilir.
- Sıcak su kullanın ve banyo süresini sınırlayın. Sıcak su ve uzun duşlar cildin yağını alır. Banyo süresini yaklaşık 10 dakika veya daha az ile sınırlayın. Sıcak değil, ılık su kullanın.
- Cilde nazik davranın. Sert, kurutucu sabunlardan kaçının. Ölü cilt hücrelerini nazik bir şekilde meydana getirmek için bir yıkama bezi veya lif kullanın. Sert bir şekilde ovmak veya kıl folikülü tıkaçlarını çıkarmaya çalışmak cildi tahriş edebilir ve keratozis pilaris durumunu kötüleştirebilir. Yıkandıktan veya banyodan sonra, cildin biraz nemli kalması için havluyla nazikçe vurun veya silin.
- İlaçlı kremleri deneyin. Üre (Nutraplus, Eucerin), laktik asit (AmLactin, Lac-Hydrin), alfa hidroksi asit veya salisilik asit içeren bir reçetesiz krem uygulayın. Bu kremler ölü cilt hücrelerini gevşetip çıkarmaya yardımcı olur. Bu kremler kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu tür kremleri nemlendiriciden önce uygulayın.
- Nemlendirin. Cilt banyo sonrası hala nemliyken, lanolin (Lansinoh, Medela), vazelin (Vaseline) veya gliserin (Glysolid) içeren bir nemlendirici uygulayın. Bu bileşenler kuru cildi yatıştırır ve nemi hapsetmeye yardımcı olur. Daha kalın nemlendiriciler, Eucerin ve Cetaphil gibi, en iyi sonucu verir. Ürünü etkilenen cilde günde birkaç kez tekrar uygulayın.
- Buhar aygıtı kullanın. Düşük nem oranı cildin kurumasına neden olur. Taşınabilir bir ev nemlendiricisi veya ocakla bağlantılı bir cihaz, evinizdeki havaya nem ekleyecektir.
- Sıkı giysilerin sürtünmesini önleyin. Etkilenen cildi, sıkı giysilerin neden olduğu sürtünmeden koruyun.
